A Terapia Ayurveda é uma prática milenar indiana que busca promover o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Baseada nos princípios dos doshas (Vata, Pitta e Kapha), a Ayurveda identifica o tipo de energia predominante em cada pessoa para personalizar tratamentos. Os benefícios incluem melhora na digestão, aumento da imunidade, redução do estresse, alívio de dores crônicas e promoção do bem-estar geral.

O tratamento envolve uma combinação de dieta equilibrada, uso de ervas medicinais, massagens terapêuticas, yoga e meditação. Técnicas de desintoxicação como o Panchakarma também são utilizadas para eliminar toxinas do corpo. A abordagem holística da Ayurveda visa não apenas tratar doenças, mas também prevenir desequilíbrios, promovendo uma vida saudável e harmoniosa.